チャクラワークをすると・・・

 

体の中心に位置する主なチャクラは７つ。

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例えば、生命の根源である第一チャクラ。ここが活性化されていれば、あなたは、地に足をつけ、前向きに自立した人生を送っているはずです。

 

自己実現にかかわる第二チャクラではどうでしょう？自分を信じると書いて”自信”といいますね。異性に対してはどうでしょう？過敏に反応することなく、自然につきあうことができていますか？感情をおさえて久しくないですか？

 

他にも、自分の中の太陽＝第三チャクラ、愛情の第四、コミュニケーションと自己表現の第五、直感の第六。大いなる存在とつながる第七チャクラ。

 

各チャクラを整えるにはまず、今の状態を知ることから。

これまで気付いていなかった自分に出会うことで、もう今の自分に必要ないのに、いつまでも握りしめているもの・・・に気付いたりもします。それがもう過去のものだとわかったとき、その手を放す準備ができます。

 

いらないものを手放すとやがて、そのスペースに新しく本当に必要なものが入ってくるでしょう。そして他者との関係がより、スムーズになっていくことを実感します。

 

自分の本心をいつも口にできていますか？愛を持って人に接する前に、自分自身を愛していますか？自分の本能に体が奪われず、客観的にみつめていく練習をしましょう。

そして、直感力を磨き、あなたがあなたであることの喜びが体の奥底から泉のように湧き出てくるのを体験しましょう。

 

７つのチャクラはどれか一つが飛び抜けていないこと、バランスも大事です。そのバランスこそが安らぎであり、チャクラはあなたの中心にある聖なる場所なのです。

 

私たちの体の中心軸に縦に並ぶ『チャクラ』。

 

その自分の中の宇宙を知るためのワークはいろいろなやり方がありますが、多くの気付きと愛に溢れた時間となるよう、私たちは参加者のみなさんに寄り添いながらワークをしていきます。ヨガのアーサナや呼吸法を使って浄化し、音の助けを借りて、体を自由に踊らせましょう。そして、純粋にキールタンや音のLIVEを楽しみましょう。

 

主役はみなさんご自身です。

 

今、この瞬間にも、出会い、つながりが生まれたことに感謝します。

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Leader一同より